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在忙碌之余寻找片刻安宁打浦桥街道组织楼宇白领体验“解压之旅”

来源：东方网　阅读量：5586　发表时间：2024-09-20 19:18:40

9月20日中午，“正念冥想?解压之旅”打浦桥社区楼宇白领心灵驿站活动举办。一场宁静而蕴含深度的解压之旅，为忙碌白领们在午间时分带来特别的心灵礼赞。

活动现场，专业疗愈师通过音乐疗愈和正念冥想，搭配手碟、颂钵、风铃等疗愈乐器，带领白领进入颂钵冥想的世界，在快节奏的一天工作中寻找片刻安宁。在疗愈师的引导下，参与者们闭目静心，随着音乐的节奏调整呼吸，逐渐进入冥想状态。手碟的空灵之声、颂钵的深沉回响、雨棍的自然之音和风铃的清脆悦耳，共同编织出一场宁静而治愈的音乐盛宴。?

参与者们不仅体验了音乐疗愈的魅力，还在疗愈师的指导下，亲手尝试使用各种疗愈乐器，感受音乐与心灵的互动。在活动的最后，参与者们分享了自己的感受和体验，纷纷表示，在忙碌的工作之余，能够有这样一次心灵的放松，感到非常珍贵和必要。?

接下来，打浦桥街道将继续致力于提供更加充实、更为丰富、更高质量的文化服务，积极拓展服务空间进入社区、楼宇和企业，提升辖区住户和企业员工的幸福感和归属感。

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